3 consejos rápidos para controlar el acné
Te damos 3 consejos rápidos para controlar los brotes de acné
En la adolescencia, el acné es sólo algo por lo que tienes que pasar, un proceso por el que tienes que sobrevivir para convertirte en un hombre.
El acné adulto, sin embargo, es algo que nadie ve venir. Y es una gran preocupación para muchos. Por suerte, no es un hecho ineludible de la vida adulta. Aquí tienes algunos consejos rápidos para ayudarte a controlar y vencer tu acné adulto.
Desarrolle una rutina completa
El acné puede aparecer a menudo por un par de razones completamente evitables.
¿La más frecuente de estas razones?
La falta de una exfoliación y limpieza adecuadas. A menudo, el exceso de sebo, la suciedad y las células muertas de la piel quedan atrapadas dentro de los poros, dando lugar a espinillas y granos. Estas impurezas no deseadas quedan atrapadas debido a la falta de una limpieza, tratamiento y exfoliación adecuada y frecuente de la piel.
Por eso, lo primero que se puede hacer para evitar el acné en la edad adulta es desarrollar una rutina de cuidado facial.
Esto debe incluir generalmente una aplicación diaria de:
Limpiador: Empiece con un lavado de cara para combatir la suciedad, use un limpiador con ingredientes suaves para combatir el acné como el ácido salicílico, el pomelo y el aceite de árbol de té. El aceite del árbol del té es antiviral y antiinflamatorio, lo que lo convierte en un poderoso ingrediente natural para combatir el acné.
Tónico: Esto puede parecer un paso innecesario en su rutina diaria, pero un tónico equilibrante es realmente importante. Un gran problema que la gente tiene a menudo es que están constantemente jugando con el pH de su piel utilizando productos fuertes o incluso agua del grifo. Cuanto más tiempo tenga que luchar la piel para volver a su pH adecuado, más débil y más propensa a sufrir brotes. Un tónico equilibrante devuelve la piel a donde debe estar, a la vez que le proporciona ingredientes antisépticos, antiinflamatorios y curativos.
Tratamiento: Los tratamientos faciales o sueros proporcionan ingredientes específicos para ayudar a tratar sus preocupaciones más urgentes de cuidado de la piel. El tratamiento facial adecuado para controlar el acné hidratará su piel mientras trata los brotes de acné con ingredientes como el ácido salicílico, el extracto de corteza de sauce, el aceite de árbol de té y la vitamina E.
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Hidratante: Del mismo modo, un hidratante y cicatrizante para eliminar las cicatrices disminuirá naturalmente la aparición de cicatrices, estrías o daños causados por el Sol. Busque activos efectivos e ingredientes protectores de la piel como la vitamina C y los antioxidantes.
Tratamiento de manchas: Por último, si se trata de un brote o una mancha que su rutina normal no pudo abordar, trate el área de preocupación con un tratamiento de manchas para controlar el acné. Sin embargo, asegúrate de no elegir un tratamiento demasiado duro, ya que el producto equivocado puede hacerte más daño que bien a tu piel.
Luego, al menos una vez por semana, también deberías aplicarte un exfoliante y una mascarilla. Primero, el exfoliante facial adecuado elimina eficazmente las células muertas de la piel, la grasa y otras impurezas que conducen a una tez congestionada – particularmente cuando se aplica regularmente. Del mismo modo, una mascarilla facial de carbón activado semanal elimina las impurezas y disminuye el aspecto de los poros sin desnudar demasiado la piel.
Evite los productos de farmacéuticos perjudiciales
Eso nos lleva a nuestro siguiente punto. Todos tenemos una barrera natural en nuestra piel. Es esencialmente una pared de células de piel muertas mantenidas juntas por los lípidos. Esta barrera funciona como un guardia de seguridad, protegiendo lo que hay dentro y previniendo que la radiación UV, la contaminación, las bacterias, la suciedad y las toxinas pasen a través de ella.
La barrera también mantiene la hidratación adecuada, equilibra los niveles de lípidos, y mantiene su Factor de Hidratación Natural. En resumen, es muy importante.
Pero los productos para el cuidado de la piel con un componente químico muy fuerte- como son muchos productos de farmacia, jabones de mano, etc. – eliminan completamente esta barrera natural, dejando su piel expuesta y mucho más vulnerable a los brotes y la irritación.
Por eso es mejor lavarse la cara sólo con agua que usar este tipo de productos.
Enfoque en la hidratación
La piel seca es una piel congestionada. Por un lado, la piel excesivamente seca suele descamarse, y la excesiva descamación de la piel puede obstruir los poros y hacer que las bacterias prosperen. Además, si la piel está seca, normalmente se debe a que su barrera está comprometida, y eso siempre provocará más toxinas y brotes.
La piel seca puede provocar que tu cuerpo produzca más aceites, o sebo, en un intento de rehidratarse. Esta sobreproducción puede obstruir aún más los poros y contribuir al acné adulto.
La solución es incorporar hidratantes, emolientes y oclusivos que realmente hidraten y equilibren la piel:
Hidratante: Normalmente productos a base de agua como sueros ligeros y tonificantes, los hidratantes son ingredientes que aman el agua y que funcionan atrayendo moléculas de agua – ya sea del medio ambiente o de las profundidades del cuerpo – y atrayéndolas, añadiendo finalmente más contenido de agua a la piel.
Emolientes: Estas sustancias más ligeras, a base de aceite, trabajan para llenar los huecos entre las células de la piel y reemplazan los lípidos faltantes para fortificar la piel, dándole una sensación suave y lisa al instante.
Oclusivos: Cremas y lociones más espesas que sellan la humedad y previenen la pérdida de agua trans-epidérmica.
Para hidratar la piel de forma efectiva, se necesita una combinación de los tres componentes, por lo que se requiere una rutina de cuidado de la piel completa.
En caso, que quieras informarte más sobre cómo evitar las irritaciones te dejamos este artículo:
Como deshacerse de irritaciones causadas por el afeitado
Además, descubre los 4 productos imprescindibles para tener una piel hidratada y libre de puntos negros.
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